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sexta-feira, 28 de novembro de 2014

10 Dúvidas Frequentes das Tentantes

Olá!

Já tem uns dois meses que participo de grupos de tentantes no whatsapp e leio algumas dúvidas frequentes das futuras mamães (amém!). Listei algumas aqui e tentei, em poucas palavras, ajudar no entendimento destas questões. Sem querer esgotar a discussão sobre os assuntos, tudo que está aqui escrito é um disparador para pesquisas mais aprofundadas, se necessário.

Vamos lá!


1- Tomei anticoncepcional por muito tempo. Isso dificulta a possibilidade de engravidar?
 
Muitos dizem que é mito e que a ciência já refutou. Outros, como uma ginecologista que fui há um tempo atrás, diz que interfere. As pesquisas indicam que somente os contraceptivos injetáveis podem dificultar a gravidez nos primeiros meses após a parada por permanecer no corpo por mais tempo.
Ao serem questionados sobre a demora em engravidar de muitas mulheres que fizeram uso de anticoncepcionais, os médicos atribuem a dificuldade a problemas de fertilidade desconhecidos pela mulher previamente e a relação taxa de fertilidade x idade da mulher.

Na dúvida, eu parei o AC desde janeiro e venho evitando com outros métodos contraceptivos.
 
 
2- Água Inglesa, Saúde da Mulher, Chá de Inhame realmente ajudam a engravidar?
 
São fitoterápicos, com finalidades distintas das de engravidar. Entretanto, são muito antigos, aparentemente seguros. Já existem muitos relatos de positivos após o uso correto desses 'alternativos'.
Cabe uma pesquisa, balancear os prós e contras e decidir tomar ou não.
Em geral, eles pretendem limpar o organismos de toxinas, regular o ciclo menstrual e ajudar no tratamento de alguns problemas como endometriose, SOP, etc.

Eu tenho visto vários relatos interessantes, dizendo que funciona. Eu pretendo passar pelo primeiro ciclo de tentativa sem tomar nada. Se não conseguir o positivo, vou pensar em utilizar algum fitoterápico.
 
3- O que é Temperatura Basal e como medi-la? Como interpretá-la?
 
A temperatura basal é a temperatura do corpo completamente descansado, ou seja, após um sono regular. Medir a temperatura basal é um dos métodos para saber se aconteceu e quando aconteceu a ovulação. Basicamente, após a ocorrência da ovulação, a nossa temperatura eleva e permanece assim até a menstruação (ou permanece durante a gestação).
Para medí-la, é necessário cumprir alguns requisitos.
              * Orienta-se utilizar um termômetro específico para temperatura basal por ser mais preciso.
                 Porém, eu utilizei o termômetro tradicional e consegui verificar a ovulação.
              * É importante que a temperatura seja medida após pelo menos 3 horas de sono regular,
                 todos os dias, sempre no mesmo horário e sem sair da cama!
              * Registre a temperatura de todos os dias num gráfico. Hoje existem vários aplicativos que
                 nos ajudam nessa tarefa.
              * Observe um aumento repentino ou gradual da temperatura no gráfico.
Como interpretar:
              * Ao identificar o dia em que a temperatura subiu e se manteve, podemos concluir que dois ou três dias antes do aumento da temperatura foram os dias de maior fertilidade, possivelmente quando o óvulo foi liberado. Registrando a temperatura por alguns ciclos, você poderá verificar em que dias do ciclo você estará mais fértil, facilitando a concepção.
              * E se a temperatura não subir? Bom, se a temperatura não subir significa que seu ciclo foi anovulatório, ou seja, você não ovulou...

Indicam que se meça a temperatura na boca, ou vagina, ou retal. Eu medi na axila mesmo e consegui visualizar as oscilações de temperatura nas fases do ciclo e coincidiu com as mudanças do muco cervical.
 
4- Nidação? Oi?
 
Nidação era um termo desconhecido por mim até 1 mês atrás. Ouvi as meninas comentando no whatsapp e fui pesquisar!
Nidação é a implantação do embrião no endométrio. Essa implantação pode ocasionar um sangramento leve em virtude de romper parte do endométrio para se fixar. A nidação acontece entre 5 e 15 dias após a ovulação.
Muitas vezes, as meninas confundem a nidação com menstruação, mas na nidação o sangramento é mais leve e pode variar de coloração (vermelho vivo, borra de café, caramelo).
Somente após a nidação a gravidez pode ser detectada, inclusive nos testes de farmácia e no BetaHCG.
Isso é regra? Não...a nidação pode acontecer sem sintomas, ou apenas cólicas leves.
Então, se acontecer sangramento na fase lútea, pode ser um bebezinho a caminho!
 
5- Ácido fólico ajuda a engravidar???
 
Não. O ácido fólico (como falamos aqui) é essencial para a formação do tubo neural do bebê, que acontece nas primeiras semanas da gestação. Recomenda-se a ingestão três meses antes de iniciar as tentativas para garantir que o organismo tenha níveis adequados dessa vitamina para nutrir o bebê e contribuir para sua formação saudável.

Eu já iniciei o uso de ácido fólico, como componente de um complexo vitamínico, desde setembro. Confesso que sou um tanto indisciplinada com a ingestão diária, mas estou me esforçando.

6- A ovulação ocorre todo mês?

Varia de mulher para mulher. É comum que em alguns ciclos durante o ano a mulher não libere óvulo. Isso não significa, inicialmente, um problema. Inclusive, avançando-se na idade, a mulher passa a ter mais ciclos sem liberação de óvulo. Se ocorrem muitos ciclos sem ovulação, deve-se procurar a ginecologista para investigação, pois pode ser alguma disfunção dos ovários.

7- Alguma posição sexual ajuda na concepção?

A posição, por si só, não tem influência sobre a possibilidade de engravidar. Até porque os espermatozoides são lançados a 40 km/h, independente da posição!!!!! O que pode auxiliar bastante a concepção é que o pênis, no momento da ejaculação, esteja o mais próximo possível do colo do útero. Analise com seu parceiro em que posição (que vocês gostem também, rs) em que o pênis se aproxime mais do colo uterino e sejam felizes!!!

8- Quando posso fazer o teste de gravidez?

* Teste de gravidez vendido em farmácia (via urina): depende da sensibilidade do teste. Se for bastante sensível, é possível que já detecte a gravidez com 12 dias após a ovulação. Mas o mais sensato é aguardar o primeiro dia de atraso da menstruação. Para ser ainda mais cautelosa, muitas mulheres esperam pelo menos 5 dias de atraso menstrual.
* Teste de gravidez Beta HCG (via sangue): geralmente o Beta HCG já consegue identificar a gravidez após o 12ª dia depois da ovulação. Também é usualmente feito após o atraso menstrual.

9- Meu teste de farmácia deu negativo. Posso estar grávida?

Sim. É possível que o teste de urina tenha dado negativo e você esteja grávida. Isso pode se dar por  vários fatores. Pode ter sido feito muito cedo, ou seja, antes dos 12 dias após a ovulação. O nível de HCG pode ainda está muito baixo dificultando a detecção da gravidez por este teste.  Ou ainda neste ciclo sua ovulação foi tardia e será preciso esperar mais alguns dias para realizar o exame. Os níveis de HCG dobram a cada dia. Portanto, se a menstruação ainda não apareceu, espera alguns dias e repete o teste.

10 - Meus seios estão maiores, estou enjoada e sentindo algumas cólicas. Isso significa que estou grávida?

Não necessariamente. Precisamos ter em mente que muitos dos sintomas iniciais da gravidez são semelhantes aos sintomas da TPM. Já vi muitas meninas ficarem ansiosas com esses sintomas e posteriormente se frustrarem com a vinda da menstruação. Sei que estamos em busca do positivo, mas temos que ter cuidado com o excesso de expectativas!

Esclareceu?
Tem mais alguma dúvida?
Pergunta nos comentários que a gente tenta elucidar!

Beijosss

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

BC - Papeando com 'Azamigas' - Chá de Revelação

Olá!

Hoje é dia de BC e eu que sugeri o tema! rsrs

CHÁ DE REVELAÇÃO

Fonte: http://www.futuresobright.com/
O chá de revelação é uma festa semelhante ao chá de fraldas, onde os futuros pais dividem com os convidados o momento de descobrir o sexo do bebê. 
Funciona mais ou menos assim: na ultrassonografia para descobrir o sexo, os futuros pais pedem que o médico não revele o sexo para eles, mas anote num papel ou destaque no exame o sexo do bebê. Este resultado/bilhete é entregue para o organizador da festa (familiar, cerimonial, confeiteira, etc). A decoração pode ser neutra ou usar o clássico azul e rosa. Os convidados podem participar dando palpites, através de brincadeiras com esta finalidade. O ponto alto da festa é a revelação do sexo que geralmente é feita com o corte do bolo que possui o recheio ou a massa com a cor característica do sexo do bebê. Existem variações e nós estamos livres para criar as nossas personalizações!!!!


Vocês pretendem fazer chá de revelação do sexo do bebê?♂♀ Por que? 

Chá de revelação do sexo do bebê é um tema que me inquieta muito.

Eu quero muuuuuuiiiiitttttoooo fazer. Mas não sei se consigo ir para a ultra e não querer saber!
Quero realizar o chá pois será um momento com pessoas queridas, que de certa forma também aguardam ansiosamente por esta criança e dividem as emoções da gestação conosco.
Fico pensando como organizar para a informação chegar na pessoa que irá fazer o bolo. Já pensei em deixar algum familiar responsável por isso, mas quero que TODOS saibam conosco. Já pensei em pedir ao médico que escreva num papel o sexo e eu entregar esse bilhete à confeiteira (acho que farei assim).  


Como irão lidar com a expectativa de saber o sexo do bebê com os familiares? 

Esse é o grande X da questão. Será que eu consigo ficar sem saber até o dia da festa? 
Para tentar minimizar isso, eu pretendo assim que descobrir a gravidez, providenciar toda a festa, ou seja, deixar tudo pré-organizado. Quando soubermos o dia de descobrir o sexo do baby, já agendo o chá para o sábado próximo. Que tal? 
Assim não demoramos tanto de saber. Acho que farei assim. 
Quanto aos familiares, todos terão reações tão genuínas, sabendo junto conosco, em meio a brincadeiras, que só consigo imaginar o momento sorrindo! ☺☺

O que acham a respeito?

Eu acho uma festa excelente...para mim já soa como mais uma etapa gostosa da gestação. Se descobrir o sexo numa US já é super emocionante, imagina rodeado de gente?!
Além disso, os próprios pais podem fazer praticamente tudo...ainda vira mais uma atividade que aproxima, cada vez mais, nós do bebê.
Já comentei com marido sobre isso e tenho certeza que ele vai topar!!!!

Falta agora o positivo chegar! 


Beijos!


segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Tema da Próxima BC - Papeando com 'Azamigas'

Meninas,

Antes de postar o tema, fiz uma pesquisa no baú da Blogagem Coletiva - Papeando com 'Azamigas' para não me repetir nos temas, além de identificar quem eu indicaria para a próxima BC.

Primeiro gostaria de agradecer a Day pela indicação. Essa receptividade de todas vocês da blogosfera materna tem me acalentado bastante! Nunca pensei que seria tão bom escrever um blog, compartilhar sentimentos na rede e participar de discussões sobre temas de interesse. Obrigada meninas! ♥

O tema sugerido para a BC desta quarta (26/11/2014) envolve um tema que é novidade para mim mas que já conquistou meu coração, e queria saber a opinião de vocês e compartilhar ideias:

Para as desejantes e tentantes: Vocês pretendem fazer chá de revelação do sexo do bebê?♂♀ Por que? Como irão lidar com a expectativa de saber o sexo do bebê com os familiares? O que acham a respeito?

Para as que já alcançaram o positivo: Vocês fizeram chá de revelação do sexo do bebê?♂♀ Por que? Como foi lidar com a expectativa de saber o sexo com os familiares? O que acham a respeito? Conta os detalhes.

E para a próxima BC de 03 de dezembro, eu indico a Nathy Avelar do blog Antes do Positivo.

☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

Ciclo Menstrual Longo

Olá!

Desde o início do mês de novembro eu não tinha postado nada pessoal, exceto as BCs.

Isso porque eu fiquei meio pra baixo em virtude de algumas pequenas mudanças nos planos.

Como disse no início do blog, minha pretensão era virar tentante em dezembro. Porém minha menstruação adiantou esse mês e os planos foram adiados para Janeiro de 2015.

O que ocorre? 

Meus ciclos são longos! Muito longos! São ciclos de 37 dias!!!!!
Assim, enquanto a maioria já tá quase iniciando o período fértil de um segundo ciclo, eu ainda estou no primeiro. Quando se tratava apenas de menstruar era ótimo, pois ficava um bom tempo sem a montanha-russa de emoções e todos os incômodos que vêm junto. Mas agora, com a vontade de engravidar, o ciclo parece uma eternidade!!!

No ciclo passado, medi a temperatura, observei muco, acompanhei todos os sintomas a fim de conhecer o funcionamento do meu corpo. Consegui identificar o período da ovulação, enfim...era só esperar a M. chegar no dia certo. Mas ela resolveu vir antes e agora tenho que esperar mais um ciclo (que iniciará no final de dezembro) para iniciar os trabalhos.

Mas por que eu não tento logo?

Ora, quem leu o primeiro post do blog sabe que meu marido tem o desejo de ter um filho em setembro. Assim, se a M. viesse no prazo esperado, as quarenta semanas fechavam no finalzinho de agosto/início de setembro (lembrem-se que tenho ciclo longo). Como ela veio antes, não teria como esticar para setembro. E eu, particularmente, não gostaria que meu filho (a) nascesse no mês de agosto. Desta forma, teremos que esperar o próximo ciclo (final de dezembro), sendo o período fértil em Janeiro.  #chegajaneiro

É óbvio que não temos controle absoluto sobre isso, pois o bebê pode nascer com sete, oito meses... Mas é só um desejo. Entregamos nas mãos de Deus, e se Ele puder satisfazer o desejo do nosso coração, AMÉM!






quarta-feira, 19 de novembro de 2014

BC - Papeando com 'Azamigas'

O tema da BC de hoje foi sugerido pela Day, do blog O Mundinho da Day.

"Você pensa em ter quantos filhos? Já tem nomes escolhidos e preferência de sexo?"

Ah, eu e marido sempre desejamos um casal. Sabemos que não temos controle sobre isso, mas queríamos ter a experiência de criar uma menina e um menino. Achamos dois uma quantidade suficiente para nossa condição atual (mas confesso que se vier dois do mesmo sexo, vou pensar na possibilidade do terceiro, rsrsrs).

Falar sobre nomes aproxima a ideia de ter filhos para o plano concreto.

O nome do menino foi um consenso instantâneo entre eu e marido: PEDRO.
Existem outros nomes de meninos que gosto, mas nem penso neles porque nosso Pedro já é fato!
Em virtude da certeza do nome do menino, visualizamos mais um menino entre nós, mas não temos preferência de sexo. 

Já o nome da princesa ainda é alvo de discussão. Particularmente, queria um nome com P, pois eu e marido temos as mesmas iniciais e o nome do menino coincidentemente é com P também. Porém, nome de menina com P só acho bonito o meu (hahahahaha), mas quero muitas sugestões, viu?

Paralelo a questão da letra P, falamos sobre outros nomes. 
Marido gosta do nome Natália, mas eu não consigo me ver com uma filha Natália (Nathy, sorry!). Acho que nome tem que passar um sentimento assim que eu escutar.

Eu já sugeri Letícia, Lavínia...e atualmente gosto muito de Cecília.

Eu e marido ainda não entramos em consenso. Mas chegaremos lá.

Beijos e beijos!





quarta-feira, 5 de novembro de 2014

BC - Papeando com 'Azamigas'

O tema da BC de hoje foi sugerido pela Ni Rocha:


Como  futuro papai lida com a ansiedade? A ansiedade atrapalha a vida sexual do casal? Quem é mais ansioso você ou ele? Como controlar a ansiedade dos futuros papai e da mamãe?  
Bom, ainda não iniciei os trabalhos mas já conversamos e falamos disso quase que diariamente.

Como o próprio nome do blog diz, é um projeto nosso, compartilhado e consensual.

Meu marido é bem mais sereno, e diz que está esperando o tempo que concordamos em esperar (#chegadezembro).

Contudo, ele fez questão de se preparar, fez todos os exames, incluindo o espermograma, tomar vitaminas e o Tribullus Terrestris.

Eu acredito que a nossa vida sexual não terá alterações em virtude de virarmos tentantes. Já temos uma dinâmica interessante para nós.

Entre os dois, eu sou mais ansiosa, mas controlo direitinho, pois como psicóloga sei a influência negativa que a ansiedade pode trazer para esse momento tão aguardado.

Muitas meninas dizem que acompanhar o ciclo, medir a temperatura basal, fazer testes de ovulação as deixam mais ansiosa. Eu faço tudo isso, pesquiso muito, converso e isso só me deixa mais segura e tranquila. Vai de cada um.

Para controlar a ansiedade é importante conhecer seu próprio jeito de ser.

Se falar sobre o assunto, baixar aplicativos, ler blogs e conhecer a experiência de outras pessoas te deixam neuróticas (rs), pare já de fazer isso!!!

Caso contrário, sinta-se tranquila para buscar os mais variados métodos de informação e técnicas para alcançar seu objetivo!

Além disso, a certeza de que Deus está no controle desse projeto e que tudo acontecerá no momento perfeito, me traz paz, mesmo nos momentos que 'a gente pira' achando que pode não dar certo.

Procure sempre conversar com seu parceiro, manter sempre um espaço de diálogo pois falar sobre o que nos deixa tensa alivia a angústia. Não tem com quem conversar? Faz um blog e olha para ele como seu diário.

A ansiedade só atrapalha. Vejo muitas meninas, principalmente em grupos de whatsapp, que chegam a sentir os sintomas e verdadeiramente atrasar a menstruação só por causa da ansiedade. No final acabam frustradas por não obter êxito.  Outras já relataram a pressão que o parceiro faz a cada ciclo. Converse com ele. Vai indicando que reações/atitudes dele te apoiam e quais a deixa mais ansiosa/frustrada.

Conhece-te a ti mesmo. Abdica de tudo que não lhe faça bem. Confie em Deus. Concentre-se no seu bebê e ele virá.

Eu creio!



domingo, 2 de novembro de 2014

Parabéns para mim!!!

Calma, calma!

Ainda não estou grávida!!!rsrsrs

Hoje é meu aniversário!!!!! UHUHHH!!!

Jesus me abençoe grandiosamente!

Espero que seja o último aniversário sem um baby do meu lado.

Apesar de ser uma data importante, eu geralmente fico deprimida. Não sei o que é. Não sei explicar, mas todo aniversário eu fico meio pra baixo.

Mas passa, rs...

Importante é que até aqui o Senhor tem me sustentado e coisas muito maiores ainda fará na minha vida!



Amém!